間寛平 世界一周マラソン 記録ブログ
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20070505
20070505
合宿1日目 50キロ
いよいよ合宿スタート。合宿といっても今回は宝塚と下北沢の自宅を使ってのトレーニングとなる。初日朝5時30分に迎えに行く。6時すぎより練習開始。午前中に東大研究所1.1キロのコースを23週午後から21週走り無事に終了。今回のトレーニングから食事内容・スタートしてから走った距離・時間などなど細かく残していくことにする。大塚さんが間に合わないので、とにかく1日アミノバリュー4000を2本は必ず飲むことも一つのルールとする。後に細かいデータをアップするとする。昼食は寛平さんの奥さんによばれる。海外では食事もじっくりとれないことも多いので次の合宿はキャンプングカーの使用をしながらも試してみることも必要かも?まだ初日だが、寛平さんも前回のトレーニングの経験が活かせているのか、なんとなく気分もラクに50キロを走りきっていた。この調子でいけるといいが8日前後や中盤の東京大阪移動も激しく、最終も東京大阪移動が激しく決して油断はできない。なんとか問題なくのりきりたいものだ。
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by runandsailing | 2007-05-05 18:40
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